年齢（現在６６歳）を重ねるとどうしても身体が硬くなり疲労回復も遅くなります。特に運動したあとの疲労の回復は、若かったときに比べ極端に遅くなります。 毎週土曜日にテニスを３時間していますが、２日間は疲れがとれません。3日目からなんとか元にもど…