現在72歳、もうすぐ73歳になります。
毎週土曜日は3時間のテニス。それに加えて、週2回は5キロのジョギングを続けています。
気持ちとしては、今でも50歳くらいのつもりで
「まだまだやれる」
そう思って毎日を暮らしています。
とはいえ、体は正直です。
最近は背筋が痛くなったり、腰が痛くなったりして、湿布が手放せなくなりました。
朝目覚めたときに、「起きるのが辛い」と感じる日もあります。
それでも、やめようとは思いません。
体の声を聞きながら、付き合い方を変えていくだけだと思っています。
年齢を理由に何もしなくなるのは簡単です。でも、少し痛みがあっても「今日も頑張れた」と思える一日のほうが、ずっと気持ちがいい。
まだまだやれる。
そう信じて、今日も体を動かしています。
